Chromothérapie

La Chromothérapie est une technique de soins récente qui utilise les propriétés des couleurs et de la lumière et oriente leurs bienfaits dans le cadre de soins, tant bénéfiques pour le psychisme que pour le bien-être global de l'être et du corps.

La chromothérapie s'associe en général à d'autres traitements comme les massages, la relaxation, la méditation, les soins du corps et apporte une touche supplémentaire qui englobe l'environnement direct.

Une atmosphère détendue et apaisante est une composante essentielle pour le processus de bien-être et à ce titre, la chromothérapie apporte une dimension bienfaisante essentielle.

On sait depuis longtemps que les couleurs ont une bonne ou mauvaise influence sur notre humeur. Elles jouent un rôle non négligeable sur nos émotions et peuvent nous rendre plus créatifs, plus optimistes, ou au contraire plus pessimistes. La couleur c'est la vie, nous ne pourrions pas imaginer un monde sans couleurs. Nous sommes tous émus devant la beauté d'un paysage verdoyant, d'un lagon turquoise, d'un coucher de soleil carmin, d'un ciel bleu azur, d'une aube diaphane... la beauté des couleurs exerce notre œil et influe notre psychisme d'une manière indirecte, mais déterminante.

 DEFINITION DE LA CHROMOTHERAPIE

La lumière qui, on le sait, est une énergie, peut être décomposée en plusieurs couleurs. Cette énergie a une action positive ou négative sur le corps et la maladie est aussi une résultante d'un déséquilibre énergétique.

La chromothérapie intervient efficacement en irradiant le corps de couleurs diffusant l'énergie dont celui-ci est privé. Il semblerait que certaines couleurs aient une action particulière sur certains organes du corps. Les dysfonctionnements de ces organes peuvent être, entre autres, traités par la chromothérapie

 UN PEU D'HISTOIRE

Dans l'antiquité on connaissait la chromothérapie, les Grecs ainsi que les Egyptiens ont construit des temples de couleurs et de lumière. Ces derniers ont également joué un rôle important dans les rites religieux.

De même, les Chinois ainsi que les Indiens ont inclus la couleur dans la pratique de leur médecine, pratique qui, d'ailleurs, fait encore partie de la médecine ayurvédique.

A partir de la seconde moitié du XIXe siècle, l'Europe et les Etats-Unis se sont intéressés à l'utilisation de la chromothérapie pour un usage thérapeutique.

C'est en 1933 que l'on a pu bénéficier des connaissances en la matière d'un savant indien. En effet. Dinshah Ghadiali publiait cette année-là un ouvrage très documenté sous le titre: "The spectro chrometry encyclopedia". En 1878 déjà, le docteur Babbitt avait publié un livre intitulé: "The principles of light and color". Toujours dans les années 30, aux Etats Unis, le docteur Harry Riley Spitler mettait au point une méthode appelée "thérapie syntonique" qui avait la propriété de provoquer de véritables changements chez les patients, tant du point de vue physique que psychologique. La méthode consistait tout simplement à changer la couleur de la lumière sur laquelle les patients en question portaient leur regard et leur attention.

Aujourd'hui encore, aux Etats Unis, de nombreux praticiens s'intéressent de près à la chromothérapie, bien que leurs méthodes soient diversifiées. En Europe, la chromothérapie est également bien connue, même si son développement est un peu plus timide qu'aux USA. De nos jours, la chromothérapie occupe une place de choix dans la longue liste des médecines douces.

 Comment la chromathérapie s'applique-t-elle ?

La chromothérapie est une méthode d'harmonisation et d'aide à la guérison naturelle et au bien-être par les couleurs. Les couleurs correspondent à des vibrations ayant des vitesses, des longueurs d'onde, des rythmes différents. Elles exercent une influence physique, psychique et émotionnelle dont nous ne sommes généralement pas conscients et permettent à notre énergie vitale d'atteindre un état d'équilibre.

La chromothérapie et l'héliothérapie (thérapie par les rayons solaires) ont joué un rôle important dans les médecines traditionnelles de l'Inde, de la Chine et de la Grèce.

Certaines couleurs telles que le rouge, l'orange et le jaune sont astringentes. Le bleu aide à l'expression extérieure tandis que le rouge permet de se "centrer". Certaines couleurs telles que le rouge et l'orange élèvent la température d'une pièce, elles sont appelées couleurs chaudes. D'autres comme le bleu, l'indigo, le gris ou le turquoise sont des couleurs froides.

Nous pouvons utiliser les couleurs dans notre environnement quotidien: vêtements, bijoux, tentures, tapisseries, bains de lumière filtrée, lampes colorées et ainsi se créer un univers stimulant et harmonieux propice au bien-être.